» » Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Совершенно бесплатно наша библиотека предлагает вам скачать полную книгу Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона в fb2 формате - уникальный шедевр от автора Сергей Бубновский скачать книги на планшете или андроид безплатно

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона скачать книгу бесплатно

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.

• Офисная жизнь: как сохранить здоровье

• Офис вместо тренажерного зала

• Боли в кистях: что делать?

• Сидячая работа – угроза для сосудов

• Как избавиться от хронической усталости

• Каблуки и варикоз: как избежать проблем

• Профилактика плоскостопия

• Откуда берется простатит

• Питьевой режим в офисе

Объем страниц: 180 стр. 68 иллюстраций
Возрастное ограничение: 16+
Год: 19 декабря 2019
isbn:
60
0
00
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Читать онлайн!
Скачать книгу
Поделиться!

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона читать онлайн бесплатно

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона скачать бесплатно fb2 полная версия

Таблица
График выхода серий Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
сюда таблица модуля

вспомогательный текст

[xfvalue_screens]
Рассказать друзьям!
Комментарии (0)
Комментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2018. Книги собранные на сайте получены из свободных источников в Интернете и предназначены только для ознакомления.
RSS Карта сайта Правообладателям (DMCA)