» » Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности

Совершенно бесплатно наша библиотека предлагает вам скачать полную книгу Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности в fb2 формате - уникальный шедевр от автора Джеймс Коллинз скачать книги на планшете или андроид безплатно

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности скачать книгу бесплатно

Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты, но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет сил, чтобы полноценно жить.

Джеймс Коллинз, спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает принципиально по-новому подойти к вопросу рационального питания. Разработанный им энергетический план – это не новомодная диета, которую вы бросите через две недели. И не жесткое неизменное меню, которому вам придется следовать день за днем. Это практическое руководство, как питаться в зависимости от того, к каким результатам вы стремитесь в конкретный день.

Книга для тех, кто хочет понять и научиться применять принципы здорового питания в повседневной жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Объем страниц: 300 стр. 50 иллюстраций
Возрастное ограничение: 16+
Год: 17 ноября 2020
isbn:
25
0
00
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Читать онлайн!
Скачать книгу
Поделиться!

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности читать онлайн бесплатно

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности скачать бесплатно fb2 полная версия

Таблица
График выхода серий Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
сюда таблица модуля

вспомогательный текст

[xfvalue_screens]
Рассказать друзьям!
Комментарии (0)
Комментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2018. Книги собранные на сайте получены из свободных источников в Интернете и предназначены только для ознакомления.
RSS Карта сайта Правообладателям (DMCA)