» » Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Совершенно бесплатно наша библиотека предлагает вам скачать полную книгу Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство в fb2 формате - уникальный шедевр от автора Елена Уэлш скачать книги на планшете или андроид безплатно

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство скачать книгу бесплатно

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках.

Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!

Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Объем страниц: 120 стр. 28 иллюстраций
Возрастное ограничение: 16+
Год: 18 декабря 2020
isbn:
7
0
00
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Читать онлайн!
Скачать книгу
Поделиться!

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство читать онлайн бесплатно

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство скачать бесплатно fb2 полная версия

Таблица
График выхода серий Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
сюда таблица модуля

вспомогательный текст

[xfvalue_screens]
Рассказать друзьям!
Комментарии (0)
Комментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2018. Книги собранные на сайте получены из свободных источников в Интернете и предназначены только для ознакомления.
RSS Карта сайта Правообладателям (DMCA)