» » Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет

Совершенно бесплатно наша библиотека предлагает вам скачать полную книгу Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет в fb2 формате - уникальный шедевр от автора Ольга Мясникова скачать книги на планшете или андроид безплатно

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет скачать книгу бесплатно

Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное, то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Также в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помогут чувствовать себя лучше, бодрее и уверенее! Главное – захотеть жить активно и счастливо!

Объем страниц: 70 стр. 22 иллюстрации
Возрастное ограничение: 16+
Год: 29 января 2021
isbn:
9
0
00
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
Читать онлайн!
Скачать книгу
Поделиться!

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет читать онлайн бесплатно

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет скачать бесплатно fb2 полная версия

Таблица
График выхода серий Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
сюда таблица модуля

вспомогательный текст

[xfvalue_screens]
Рассказать друзьям!
Комментарии (0)
Комментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2018. Книги собранные на сайте получены из свободных источников в Интернете и предназначены только для ознакомления.
RSS Карта сайта Правообладателям (DMCA)