» » Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика

Совершенно бесплатно наша библиотека предлагает вам скачать полную книгу Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика в fb2 формате - уникальный шедевр от автора Наталия Осьминина скачать книги на планшете или андроид безплатно

Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика скачать книгу бесплатно

Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление – на все влияет статика тела и его положение в пространстве.

Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс «Система Осьмионика». В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку; раскрыть грудной отдел и убрать сутулость; поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию; избавиться от напряжения в пояснице; исправить кривизну ног и выровнять ассиметрию таза; убрать причину вздутия живота; вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи.

Весь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.

Объем страниц: 550 стр. 435 иллюстраций
Возрастное ограничение: 16+
Год: 04 февраля 2021
isbn:
7
0
00
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
Читать онлайн!
Скачать книгу
Поделиться!

Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика читать онлайн бесплатно

Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика скачать бесплатно fb2 полная версия

Таблица
График выхода серий Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
сюда таблица модуля

вспомогательный текст

[xfvalue_screens]
Рассказать друзьям!
Комментарии (0)
Комментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2018. Книги собранные на сайте получены из свободных источников в Интернете и предназначены только для ознакомления.
RSS Карта сайта Правообладателям (DMCA)