» » В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

Совершенно бесплатно наша библиотека предлагает вам скачать полную книгу В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла в fb2 формате - уникальный шедевр от автора Андреа Хасельмайр, Верена Хасельмайр, Денизе Розенбергер скачать книги на планшете или андроид безплатно

В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла скачать книгу бесплатно

«Ну вот, опять менструация!» – ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас – такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?


Книга расскажет:

Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней



Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла



Что полезно для женщины



Как облегчить болезненность менструаций


Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.

Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.

Объем страниц: 227 стр.
Возрастное ограничение: 16+
Год: 11 февраля 2021
isbn:
6
0
00
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Читать онлайн!
Скачать книгу
Поделиться!

В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла читать онлайн бесплатно

В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла скачать бесплатно fb2 полная версия

Таблица
График выхода серий В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
сюда таблица модуля

вспомогательный текст

[xfvalue_screens]
Рассказать друзьям!
Комментарии (0)
Комментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2018. Книги собранные на сайте получены из свободных источников в Интернете и предназначены только для ознакомления.
RSS Карта сайта Правообладателям (DMCA)